الجليسين الليلى 3000

يقال أن الحمض الأميني جليسين يساعد على الاسترخاء والراحة و الشعور بالانتعاش في الصباح. نحن نوصي به لأوقات الفراغ و الاسترخاء مثل نهاية اليوم المزاج المريح كل يوم يحدث بالتناغم مع إيقاع أسلوب حياة الشخص. أسلوب الحياة المنظم، والاستيقاظ في وقت مبكر والذهاب إلى الفراش في وقت مبكر, أشياء ضرورية من أجل الحصول على مثل هذا المزاج. من ناحية أخرى، يقال أن الجليسين يعمل كعنصر فعال، وباستخدامه يمكن أن يحقق المرء إيقاع الحياة المطلوب في الحالات التي يكون فيها أداء المرء غير فعال نظرا لكبر السن والإجهاد وما شابه ذلك. الجليسين هو حمض أميني موجود بكميات كبيرة في المأكولات البحرية مثل الجمبري والاسقلوب و يعمل أيضا كناقل عصبي. الأحماض الأمينية يتم تكوينها داخل أجسامنا وهى آمنة. الجليسين (Aminoacetic Acid) لديه أبسط تركيب بين جميع الأحماض الأمينية. يتم الحصول عليه من الجيلاتين، و أطلق عليه اسم "جليسين" المشتق من كلمة "جليكس" التى تعني "الحلو" في اليونانية، وذلك بسبب نكهته الحلوة. الجليسين هو حمض أميني أساسي في تكوين الكولاجين. لا يشكل الجليسين سوى كمية صغيرة من معظم أنواع البروتينات، ولكن البروتينات الحيوانية مثل الجيلاتين والإيلاستين تحتوي على كميات كبيرة منه (حوالي الثلث)، و يلعب دورا هاما في تشكيل التركيب الحلزوني للكولاجين. وعلاوة على ذلك فان الجليسين موجود أيضا في مكونات عامل الترطيب الطبيعي (NMF) داخل الطبقة القرنية من الجلد. الجليسين هو أحد الأحماض الأمينية التى تكون الكرياتين، جنبا إلى جنب مع الأرجينين والميثيونين، ويستخدم في تركيب الكرياتين داخل الجسم. زيادة كمية الكرياتين في العضلات تعطيك المزيد من الطاقة وتساعدك على العيش حياة أكثر نشاطا يوميا.